不舉使得男性精神上不堪負重，它也殘忍的摧毀了患者的信心和男性尊嚴。那麼在生活中如何積極的調理不舉，延緩和控制不舉的病情呢?下面泌尿科醫院的醫生將為您進行介紹，希望對您有幫助。
生活中如何調理不舉?
調理法則一：合理增加營養;
要補充這些耗損，最基本的是合理增加營養。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類食物具有補腎益精助陽的功能，它們對於維持和提高男性性功能有重要作用。
調理法則二：消除負面心理;
卡瑪格 Super KAMAGRA 由印度Ajanta國際製藥廠生產的男性性功能障礙壯陽助勃起及持久雙效藥,俗稱雙效威爾剛或者超級威爾鋼要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
調理法則三：吃補腎助陽食物;
要想使不舉的治療效果更加的突出，除了應該注意飲食營養以外，還應該做到飲食的合理搭配，這樣可以增強不舉者的食欲。蝦、海參、泥鰍、麻雀、黃瓜、韭菜、裙帶菜等動植物類食物都有利於防止男子性功能早衰。醫生分析研究，肯定山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、海水魚、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有強精的效果，因為它們含賴氨酸較多，而賴氨酸是形成精子的主要成分。以上具有補腎助陽作用。
調理法則四：鍛練身體;
相信很多人都知道，造成不舉的原因是非常多的，比如抽煙、酗酒、高血壓等等。國外的一項研究顯示，一個每天透過運動至少消耗掉200卡卡路裡的男人，不舉的機率比那些不運動的男性要低許多，簡單地說來男性跑步可預防不舉。
調理法則五：節制房事戒除自慰;
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰造成精神疲乏，是造成陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治不舉、早洩的有效措施。
以上是有關“生活中如何調理不舉”的相關內容，希望對大家有所幫助。不舉的調理要將運動和飲食相結合。合理科學的調理對於不舉病情的緩解有重要的意義。
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